テーマその時おらだは！
(大黒柱、地域のリーダー、事業主として)

講　師長井市総務課危機管理室　齊藤昭氏

テーマ「外見は内面を磨く鏡」メイクアップアーティスト

講　師山形市蔵王倫理法人会　広報副委員長　アトリエ・ミューズ企業組合　代表理事　真田節子氏

テーマ朝起きの極意

講　師倫理研究所　中国・四国方面長　松本真志氏

テーマ「睡眠負債」それは...
栞(病気は生活の赤信号)に活路あり！

講　師(株)快眠ハウスにしむら　西村寝具店長　西村一弥氏

テーマ音のちから

講　師ヴァイオリン奏者　大和香名子氏